Praca

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

+krótki test nowego łańcucha w szosie.

Praca

Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 05.06.2012 | Komentarze 0

Do pracy / mokro

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0

Po drodze lekka mżawka.

W niedzielę po sobotniej wyprawie nie czułem się źle, ale wątpię czy bym się cieszył mając do przejechania zbliżony dystans. W sobotę trochę podpadłem wracając za późno, co oznacza koniec takich improwizacji na trasie w moim wykonaniu...

200 km na początek czerwca (20km bez łańcucha)

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 4

Z Piotrkiem i z Arturem ruszyliśmy rano ze Świebodzic, ciekawą trasą na Kamienną Górę, Lubawkę, przez Czechy do Kudowy Zdrój. Chcieliśmy uniknąć wiatru w twarz, tymczasem w górach kręcił on ze wszystkich stron. W Kudowie nie zdołałem przekonać chłopaków do przejechania trasy na Wrocław przez Przełęcz Lisią, chcieli jechać na południe przez Czechy do Międzylesia, ostatecznie poszliśmy na kompromis i ruszyliśmy na Kudowę Zdrój i Zieleniec. Piotrek, który od 2 tygodni nie widział roweru słusznie stwierdził, że będzie wjeżdżał spokojnie i pożegnał się z nami u podnóża podjazdu. Z Arturem solidnym tempem ruszyliśmy zdobywać Zieleniec. Wjeżdżało się o wiele lepiej niż rok temu, kiedy to z kolei ja właśnie wróciłem z urlopu. Wjazd przypominał trochę końcówki górskich etapów na Giro, dobre tempo, ale nikt za bardzo nie szarpał, bo w głowie mieliśmy czekające nas dalsze km trasy i razem wjechaliśmy do Zieleńca. Później w dół przy mocnym bocznym wietrze który na tym odcinku zazwyczaj daje się we znaki. Minęliśmy skręt na Przełęcz Ch...wą i przed skrętem na Spaloną chłopaki sądząc, że dalej będzie lepsza droga wybrali inny wariant a ja wjechałem znaną mi drogą na szczyt Spalonej. Później do Lądka, gdzie zrobiłem trochę przerwy - musiałem się najeść bo zapasy się skończyły i czułem, że zaczyna brakować energii. Wjazd na Przełęcz Jaworową, dokładnie na szczycie przy przejściu do zjazdu zrywa mi się łańcuch, na szczęście na pociąg do Kamieńca większość jest z górki, po płaskim odpycham się jak na hulajnodze z prędkością kilkunastu kmh, spóźniam się jednak w efekcie 20 minut na pociąg o 16:50 i muszę czekać 2 godziny na kolejny pociąg.

Gratulacje dla chłopaków, a szczególnie dla Piotrka, który po przerwie bez roweru zrobił ponad 250 km po górach!

Pokaż trasę GPS

Praca, wietrznie

Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 2

Praca

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

Praca i problemy z napędem

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 2

Aktualnie żaden z rowerów nie nadaje się do jazdy po wzniesieniach, mam nadzieję, że w szosie uda się jakoś podregulować tylną przerzutkę, żeby nie przeskakiwał łańcuch, ewentualnie jak to nie pomoże spróbuję wymienić na nowszą kasetę lub oddam do serwisu, w trekingu też muszę niedługo wymienić napęd... ehhh, same problemy z tymi rowerami :(

Praca, testowanie łańcucha, do Decathlona

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0

Wczoraj wypróbowałem zmieniony łańcuch w szosie, po czym musiałem go skrócić, aktualnie ma 53 podwójne ogniwa, a poprzedni po skróceniu w Radkowie 51, pewnie jeszcze jedno trzeba będzie usunąć, ale najpierw to wypróbuję.

Po pracy Decathlon przez Domasław - 34.3 km 1h16m AVS 26,7 kh/m - akcent treningowo-zakupowy, reszta to droga do pracy plus testowanie łańcucha w szosie (nie chce mi się już na to robić osobnego wpisu), który niestety dalej przeskakuje :/

Praca

Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

Po pracy załatwianie spraw.
Nie najlepiej się czułem, ale po 19 w końcu postanowiłem się wybrać na krótki trening do Arkad, spotkałem obu Arturów, Artur(Castor) kończył trening, a Artur(p.o.s.t.)chciał się wymigać od zaprezentowania mi tabaty i poszedł najpierw na siłownie, po moim spinningu przekonałem go jednak, że nie na darmo wydałem 5 złociszy:D i wykonał krótką uproszczoną próbę:) po czym poszedłem do domu. Trening51 min HRAVG 165(79%), kilka mocniejszych akcentów, słońce fajnie grzało przez szybę i mam nadzieję, że wypociłem trochę zarazków

PK Dolina Bystrzycy

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

Ciąg dalszy "pracy u podstaw", dawno już nie czułem zmęczenia po przejechaniu 70km, a wczorajszą trasę czułem dziś nieco. Znowu krótko, bo przeziębienie nie che ustąpić, choć dziś czułem się minimalnie lepiej.

Tętno z pierwszej godziny, później pulsometr nie pokazywał nic.
Pokaż trasę GPS