Info
Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h Więcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
| >10000km | |
| Polska | |
| 1000-10000km | |
| Chiny | Czechy |
| 100-1000km | |
| Irlandia | |
| Szwajcaria | Włochy |
| 10-100km | |
| Finlandia | Holandia |
| Maroko | Słowacja |
| Austria | Meksyk |
| Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
| ... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 501.25 km (w terenie 76.50 km; 15.26%) |
| Czas w ruchu: | 25:15 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 150 m |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 20.89 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.60 km
11.00 km teren
01:32 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca + wały
Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto, Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
11.10 km
0.00 km teren
00:35 h
19.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
11.20 km
0.00 km teren
00:34 h
19.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:28 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca WRM
Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0
Podczas dojazdu do pracy pierwszy większy śnieg w tym roku.
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:37 h
19.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Poniedziałek, 25 listopada 2013 · dodano: 25.11.2013 | Komentarze 0
Chyba najmroźniejszy jak dotąd dzień od wakacji,ale fajnie, że z dodatkiem słońca :) Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
30.80 km
2.00 km teren
01:30 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Listopadowy standard
Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0
Na drogach sporo błota, do tego pogoda również niezbyt zachęcająca, pochmurno i wietrznie, choć dziś przynajmniej praktycznie nie padało. Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Siłownia
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0
Czwartek 40m siłownia + 10m bieżniaSobota 40m siłownia + sauna
Superserie na górne partie ciała.
Kategoria Laboratorium mocy
Dane wyjazdu:
36.40 km
5.50 km teren
01:48 h
20.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Terenowo i szosowo w mżawce
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
W Trestnie w prawo na wał, potem ścieżką terenowo do Blizanowic. Na koniec po lesie Rakowieckim. Z góry mżawka na drogach błoto.
Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:35 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca WRM
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
8.70 km
0.00 km teren
00:27 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto