Info
Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h Więcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
| >10000km | |
| Polska | |
| 1000-10000km | |
| Chiny | Czechy |
| 100-1000km | |
| Irlandia | |
| Szwajcaria | Włochy |
| 10-100km | |
| Finlandia | Holandia |
| Maroko | Słowacja |
| Austria | Meksyk |
| Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
| ... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 892.30 km (w terenie 8.00 km; 0.90%) |
| Czas w ruchu: | 34:01 |
| Średnia prędkość: | 26.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 1900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (73 %) |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 35.69 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.10 km
1.00 km teren
02:08 h
24.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Jarząbkowice, Gałów
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
Trochę już brak motywacji do treningów :/ Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:28 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
9.50 km
0.00 km teren
00:28 h
20.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
16.20 km
0.00 km teren
00:48 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca w deszczu
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 3
Dokładność prognoz pogody w TV jest ostatnio porażająca, w niedzielę na poniedziałek zapowiadali deszcze, było słońce, wczoraj na dziś zapowiadali słońce - od rana deszcz, pewnie przy użyciu fusów osiągnąłbym nie gorszą dokładność :) Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:27 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
73.40 km
0.00 km teren
02:10 h
33.88 km/h:
Maks. pr.:50.82 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin
Rozszerzony wariant klasyka południowego
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Na starcie dziś 5 osób, z Whirlpool Club, byłej Husarii Szosowej: Artur (Castor Troy), Marcin (Natus), plus Marcin (z teamu Whirlpool MTB) oraz Bartek spoza Whirlpoola. Trochę byłem zły początkowo, bo nastawiłem się na lekki trening i o takim wysłałem informację, a już od początku poszło tempo 40km/h i na Passo di Autostrado peleton się trochę porwał, na szczęście chłopaki nie robili problemów, żeby zaczekać na resztę i dalej też mocno, ale już razem. Na zmianach pracowali wszyscy, ale najdłuższe i najmocniejsze dawali Artur z Marcinem, oni też rodzielili między siebie 2 premie górskie i 2 lotne :) Mi jechało się dość średnio, nie najgorzej, ale też bez rewelacji. Nie wiem tylko czy to bardziej efekt spadającej już pomału formy czy ciągle trzymającego przeziębienia. Dziś na szczęście nie musiałem się już po raz pierwszy od kilku dni wspomagać gripexami, ale katar nie ustępuje i gardło podobnie, cholerstwo już tydzień się trzyma. Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
8.70 km
0.00 km teren
00:27 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Już ponad 2 tygodnie nie jeździłem do pracy rowerem - rano jest już wyraźnie chłodniej :/ Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:14 h
27.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Przez Sulimów, wietrznie
Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Dosyć mocno wiało dzisiaj, dodatkowo cały czas przeziębienie nie chce odpuścić :/ Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Do rodziców
Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
40.00 km
3.00 km teren
01:40 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Rozruch po przerwie
Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0
W poprzedni piątek wyruszyłem na wesele, w poniedziałek wyjazd w delegację do Finlandii, dopiero dzisiaj udało się wyjść pojeździć. Trochę osłabiony męczącym tygodniem, na dodatek dopadło mnie przeziębienie, ale miałem chęć trochę się w końcu poruszać. Kategoria Krótka wycieczka