Info
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
| >10000km | |
| Polska | |
| 1000-10000km | |
| Chiny | Czechy |
| 100-1000km | |
| Irlandia | |
| Szwajcaria | Włochy |
| 10-100km | |
| Finlandia | Holandia |
| Maroko | Słowacja |
| Austria | Meksyk |
| Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
| ... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Dane wyjazdu:
10.90 km
0.00 km teren
00:33 h
19.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
36.20 km
6.00 km teren
01:37 h
22.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Za Mostem Oławskim
Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0
Dziś z rana wybrałem się na przejażdżkę na tereny za Mostem Oławskim. Odwiedziłem m.in Blizanowice i Las Rakowiecki. Fotorelacja poniżej. Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
100.30 km
0.00 km teren
04:10 h
24.07 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Śnieżna Przełęcz
Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 2
Widząc pogodę za oknem nie miałem dziś wątpliwości w jaką trasę się wybiorę. Temperatura rano lekko poniżej zera, za oknem słonecznie. Liczyłem na powtórkę wyjazdu sprzed 2 tygodni. Początek nie wskazywał, że może być inaczej. Na 14km drogę przebiegł mi lis, wokół sporo śniegu, w przeciwieństwie do wyjazdu z początku marca. Pierwszy podjazd na trasie - wjazd do Sobótki wjeżdżam chyba jeszcze trochę szybciej niż ostatnio, na liczniku przez większość czasu 19km/h, co przy ponad 16kg samego roweru (+ bidony i zestaw mniej lub bardziej potrzebnych gratów w kieszonkach) nie jest jakimś najgorszym wynikiem, choć podjazd zbyt trudny nie jest. W okolicach Będkowic mijam się z odśnieżarką, asfalty za Sobótką bardziej wilgotne niż ostatnio, chwilę później zaczyna pruszyć śnieg, który towarzyszy mi przez większą część podjazdu, w końcówce prusząc przy promieniach słońca. I niespodzianka, spodziewałem się nawierzchni tak jak 2 tygodnie temu, a tymczasem, pewnie gdyby nie odśnieżenie to droga byłaby całkiem biała. Na szczęście wzdłuż całej drogi dało się jechać asfaltem, obok leżącego śniegu. Na szczycie chwilowy postój, okazuje się, że w bidonie mam mnóstwo brył lodu.Zjazd na Wiry, droga na sady dalej cała w śniegu. Przy zjazdach marznę, postanawiam więc zjechać już do Sobótki i ruszyć na Wrocław.


Na skręcie na 35-tkę drogę przebiega mi spory zając :) Później okazuje się, że śniadanie było zbyt słabe, a przez lód w bidonie wpływ energii z tego źródła został ograniczony i w okolicach odbicia na Kąty Wrocławskie zaczyna mi brakować energii, tego jeszcze nie było w tym roku. Zjadam 2 batoniki, ale za wiele nie pomagają, wlekę się parę km jakieś 20km/h i nie za bardzo mam z czego przyśpieszyć. Zatrzymuję się więc na przerwę w sklepie i po przekąsce siły wracają. Przemarzły mi dzisiaj znowu ręce i stopy, ręce przez wyjmowanie ich z rękawiczek do robienia zdjęć, jedzenia itd. Chyba najbliższy wypad na jakąś przełęcz jak temperatura w końcu podskoczy do 10 st. przynajmniej.
Kategoria Etap pagórkowaty, Ponad 100 km
Dane wyjazdu:
43.20 km
1.00 km teren
01:48 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Zimny marzec
Piątek, 15 marca 2013 · dodano: 15.03.2013 | Komentarze 2
W ubiegłym roku do połowy marca udało się już odbyć kilka wycieczek przy całkiem wiosennych temperaturach, w tym jak dotąd dominuje zima. Dzisiaj kończyłem pracę z domu i o 16 wybrałem się na przejażdżkę na południe. Trasa na Bogunów - powrót przez Żurawinę. A takie dziś krajobrazy na trasie, asfalt suchy:Plus fotki bażanta z jednego z wcześniejszych wypadów.
Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
12.50 km
0.00 km teren
00:46 h
16.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Piątek, 15 marca 2013 · dodano: 15.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:29 h
16.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca
Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poranek z DK Arkady
Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0
Po ostatnich dniach uzupełniania wyimaginowanych niedoborów chmielu i cukru dziwnie się trochę dzisiaj kręciło. W kwietniu DK planuje poranne treningi w jeden dzień: szosa lub teren - może uda się czasem dołączyć.Czas 1h27m
Kategoria Laboratorium mocy
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:30 h
16.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Śnieżny debiut WRM / Praca / Wróg w kanałach
Środa, 13 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 2
Sporo śniegu dzisiaj i warunki do jazdy niezbyt dobre. W sobotę rozbolał mnie leczony jakiś rok temu kanałowo ząb, ból trzymał do poniedziałku odbierając chęć do wszelkiej aktywności, poza objadaniem się, na którym się skupiłem, od wczoraj lepiej, choć i tak niepokoi mnie co okażę się podczas wizyty u dentysty :/ Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
8.20 km
0.00 km teren
00:29 h
16.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
8.60 km
0.00 km teren
00:30 h
17.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto

