Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7434.60 km (w terenie 172.00 km; 2.31%)
Czas w ruchu:284:14
Średnia prędkość:26.27 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:33060 m
Maks. tętno maksymalne:195 (92 %)
Maks. tętno średnie:186 (88 %)
Liczba aktywności:126
Średnio na aktywność:59.48 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
77.30 km 0.00 km teren
03:02 h 25.48 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1400 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Poranek w Górach Sowich

Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Wypadło mi z grafika spotkanie o 10, postanowiłem ruszyć więc w góry :) Kolejno Woliborska, Jugowska od Jugowa, Jugowska od Pieszyc, od rozwidlenia 9,6km 29m40s, 19,4kmh, i z powrotem, nie skręciłem gdzie trzeba i jeszcze trochę nadłożyłem drogi na koniec :) Bardzo fajne trasy na zachód od Piławy Górnej, dziś mijałem je samochodem, ale wrócę kiedyś rowerem :) 
http://www.strava.com/activities/152966033
Kategoria Etap górski, Trening


Dane wyjazdu:
72.80 km 4.00 km teren
02:53 h 25.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Kotowice + Praca

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/151717826
Drogą przez Kotowice, Zakrzów, Marcinkowice - fajny asfalt, jedynie dojazd przez Groblice rozkopana droga, ale generalnie kolejna fajna opcja. Do domu pod prysznic i do pracy.
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto, Trening


Dane wyjazdu:
66.70 km 0.00 km teren
02:18 h 29.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Tyniec nad Ślężą

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Pierwszy raz jechałem drogą ze Szczepankowic do Tyńca, bardzo fajna, widokowa i równy asfalt, dopiero w Tyńcu wjeżdża się na kostkę na ok. 300m

https://lh4.googleusercontent.com/-qKPjXE2aJrM/U5QQz3gQzLI/AAAAAAAABkU/aZ5rk06Sauk/w958-h575-no/20140608_082906.jpg
Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
79.70 km 2.50 km teren
03:07 h 25.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Zmęczenie po ciężkich dniach w pracy
Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
16.75 km 0.00 km teren
00:32 h 31.41 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

ITT w deszczu

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0

T 32m06s DST 16.75 AVS 31.3 kmh
Kategoria ITT, Trening


Dane wyjazdu:
77.20 km 1.00 km teren
03:10 h 24.38 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Brzezina

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/147951875

Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
95.00 km 0.00 km teren
03:22 h 28.22 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:508 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Za Zawonię

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/147516699
Kategoria Etap pagórkowaty, Trening


Dane wyjazdu:
35.20 km 0.00 km teren
01:30 h 23.47 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Tlenik + Deszczyk

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/147149563/segment...
Kategoria Trening, Krótka wycieczka


Dane wyjazdu:
77.80 km 1.00 km teren
03:03 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:61.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:378 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
90.00 km 0.00 km teren
03:25 h 26.34 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Wrocław - Wałbrzych

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/144843770/overvie...
Kategoria Etap pagórkowaty, Trening