Wzgórza, przez Głuchów

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 2

Świetna pogoda, wyszedłem przed 15 z pracy ruszając mimo sprzyjającego wiatru na północ. Kawałek w terenie, ale zaraz zaczęło się błoto więc wróciłem na asfalt. W drodze powrotnej, za Cieninem złapał mnie niewielki deszcz, a kawałek dalej odcięło mi prąd, po raz kolejny w tym roku :/ Myślę jednak, że to głównie efekt zbyt słabego posiłku przed (i uzupełniania energii w trakcie). 15 minutowy postój w sklepie i doszedłem do siebie. W rezultacie końcówka po zmroku.

Trasa

Rozruch

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Przez Brochów (w tym po Parku Brochowskim), Radwanice, Św. Katarzynę, Biestrzyków. Na kostce przy wylocie z Brochowa niejeden wyjadacz z Paris Roubaix potraciłby zęby...

(Nie do końca) Tlenik, z chłopakami

Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0

Udało się dziś umówić na wyjazd z Marcinem i Witkiem. Trasa przez Świętą Katarzynę, Sulimów, Żórawinę, Przecławice dalej drogą którą dotąd nie jeździłem na Wilczków i Wroclaw przez Wysoka. Szczegolnie odcinki pod wiatr za mocno, ale mysle, ze dobrze zrobi kilka takich akcentow. Pierwszy raz po kilku miesiacach na kolarce. Cieplo, tylko wiatr silny.

Krótki przerywnik

Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0

W natłoku spraw związanych z przeprowadzką, udało się na krótko wyskoczyć na rower. Trasa przez Żórawinę, Bogunów, Pasterzyce, Wysoką.

Przez Lutynię, ukryta ślizgawka

Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0

Rano słonecznie, na drogach wilgoć. Nieprzyjemna niespodzianka na zakręcie w Radakowicach, lekko z górki, w cieniu, wpadam w poślizg, na szczęście mimo iż przeleciałem kilka metrów po asfalcie to zupełnie bezboleśnie. Na drodze lód. Kolejny poślizg w Lutyni, tu mimo iż jechałem wolno, upadek przy niskiej prędkości, ale nieprzyjemny na kolano. Przez Lutynię przejechałem 18km/h w niezłym strachu z bolącym kolanem. Dopiero za Skałką droga w pełni bezpieczna.

Pętla zachodnia przez Stoszyce

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

Trasa na Bogdaszowice, gdzie odbijam w lewo, początkowo idealny asfalt i bardzo fajna, choć wąska droga. Dalej nawierzchnia gorsza, ale bez większych dziur, więc na rowerze terenowym to bez znaczenia, dalej na Sadowice, Skałkę, Wrocław + wkoło bloku na dokręcenie do 50km. Waga rano 78.3 kg.

Pętla zachodnia przez Lutynię

Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 2

Na zachód przez Bogdaszowice, w prawo na Karczyce, Lutynię, dalej na Gałów, Skałkę i Wrocław. Za nisko miałem siodełko,przed dzisiejszą jazdą podniosłem lekko, po jeszcze 2 cm. Trasa ciekawa, pogoda jak na styczeń świetna, ciepło i nawet nie wiało bardzo mocno. Jedynym minusem są wilgotne drogi mimo braku opadów.

Noworoczny wypad na Wzgórza Trzebnickie

Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0

Z Arturem, większość czasu na kole poza podjazdami na których wjeżdżałem wolniej. Pogoda świetna, chociaż drogi na północy mokre. Zgubiłem magnes do licznika :/ Wprowadzam nową kategorię "trening kolarski" aby móc oddzielić wypady treningowe od lekkich wycieczek.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bhignmnuzfssnt...

Gałów, Samotwór

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

Trochę pobłądziłem na początku, trasa - lotnisko - Złotniki -Gałów - Samotwór - Skałka - Wrocław. Trochę za słabe śniadanie zjadłem i pod koniec zaczęło brakować sił.

Waga rano 80,4 kg, niedawno osiągnąłem P"B" - 81kg :/

Pętla przez Gniechowice

Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 28.12.2013 | Komentarze 0

Pierwsza wycieczka na Krossie. Na miejscu zbiórki Krzysiek, Jurek i jeszcze jeden kolega na szosie. Po 15 minutach ruszamy dając znać spóźnionemu Arturowi, który dogonił nas w okolicach Smolca. Silny wiatr na trasie. Szybko dało się zauważyć różnicę między regularnym treningiem chłopaków, a wycieczkami krajoznawczymi jakie w ostatnich miesiącach dominują w mojej jeździe i zaraz za Smolcem postanowiłem kontynuować jazdę własnym tempem zamiast próbować się utrzymać za wszelką cenę. Rower na pewno muszę trochę jeszcze doregulować, trochę dziwnie się czułem z amortyzatorem (działającym), mimo zmniejszenia skoku, na podjazdach i tak czuć drgania, ale to kwestia przyzwyczajenia. Poza tym fajnie było się znowu przejechać na rowerze z więcej niż jedną działającą tarczą z przodu i możliwością rozpędzenia się bez superwysokiej kadencji :)

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=qrccjsomjtudqhwq