Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters
Wpisy archiwalne w kategorii

Krótka wycieczka

Dystans całkowity:12049.80 km (w terenie 613.50 km; 5.09%)
Czas w ruchu:484:18
Średnia prędkość:24.88 km/h
Maksymalna prędkość:62.83 km/h
Suma podjazdów:18797 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (85 %)
Liczba aktywności:254
Średnio na aktywność:47.44 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
21.10 km 2.00 km teren
01:01 h 20.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Przejażdżka

Czwartek, 19 grudnia 2013 · dodano: 19.12.2013 | Komentarze 0

Przed 16 - rower - godzina, początek jasno, koniec w ciemnościach.



Dane wyjazdu:
50.80 km 0.00 km teren
02:07 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal

Na zachód po 10000 km !!!! :)

Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 3

Start przed 8 rano, do Ramułtowic i z powrotem + dokręcenie do 50km. Udało się przekroczyć barierę 10000 km :D. Przy trasie sporo saren, słonecznie i ciepło.





Dane wyjazdu:
25.80 km 0.00 km teren
01:12 h 21.50 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Słońce, biel i lis

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 2

Świetne widoki, biało od szadzi, szronu, słonecznie, na drogach sucho, taka zima mogła by się utrzymać jak najdłużej :) sielanką przerwało schodzące powietrze i musiałem zawrócić, zmieniłem dętkę, ale do pompki nie zabrałem przetyczki więc i tak powrót bez powietrza :/ udało się sfotografować lisa :)










Dane wyjazdu:
35.20 km 8.00 km teren
01:46 h 19.92 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Poranek na wałach + praca

Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0

Start o 6:30, początek w zupełnych ciemnościach, widać, że dzień już bardzo krótki później stopniowo zaczęło się rozjaśniać. Mokro na drogach.





Dane wyjazdu:
32.40 km 3.00 km teren
01:29 h 21.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Blizanowice + las

Niedziela, 8 grudnia 2013 · dodano: 08.12.2013 | Komentarze 0

Zimno, ale na szczęście sucho i nie ma błota. Pierwszy raz w kominiarce, w Lesie Rakowickim trochę śniegu.





Dane wyjazdu:
33.00 km 10.00 km teren
01:38 h 20.20 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wały + praca

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Świetne widoki rano, start 6:30, nad rzeką wszystko białe od szadzi, niebo granatowo - fioletowo - czerwone przed wschodem. Rano 12km

Po pracy - 21km, latarką upolowałem 3 sarny i jednego lisa :)

Dane wyjazdu:
31.60 km 11.00 km teren
01:32 h 20.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca + wały

Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.80 km 2.00 km teren
01:30 h 20.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Listopadowy standard

Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0

Na drogach sporo błota, do tego pogoda również niezbyt zachęcająca, pochmurno i wietrznie, choć dziś przynajmniej praktycznie nie padało.

Dane wyjazdu:
36.40 km 5.50 km teren
01:48 h 20.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Terenowo i szosowo w mżawce

Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0

W Trestnie w prawo na wał, potem ścieżką terenowo do Blizanowic. Na koniec po lesie Rakowieckim. Z góry mżawka na drogach błoto.






Dane wyjazdu:
34.00 km 7.00 km teren
01:40 h 20.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca + wieczorne wały

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0

Rano siłownia 45m - górne partie, waga z rana 78 kg, wysoka, już od miesiąca oscyluje w tych granicach :/ Ostatnio po pracy często jeżdżę na krotkie przejażdżki po wałach. Dziś oprócz zwykłych lampek zabrałem czołówkę. Ma ona tą zaletę, że mogę świecić poza tor jazdy. W ciemności świetnie widać oświetlone oczy zwierząt. Na niezbyt długim odcinku wypatrzyłem 3 sarny, lisa i kota :) Po powrocie do domu okazało się, że zapomniałem kluczy i z powrotem do pracy.