Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Krótka wycieczka

Dystans całkowity:12049.80 km (w terenie 613.50 km; 5.09%)
Czas w ruchu:484:18
Średnia prędkość:24.88 km/h
Maksymalna prędkość:62.83 km/h
Suma podjazdów:18797 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (85 %)
Liczba aktywności:254
Średnio na aktywność:47.44 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
79.70 km 2.50 km teren
03:07 h 25.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Zmęczenie po ciężkich dniach w pracy
Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
77.20 km 1.00 km teren
03:10 h 24.38 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Brzezina

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/147951875

Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
35.20 km 0.00 km teren
01:30 h 23.47 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Tlenik + Deszczyk

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/147149563/segment...
Kategoria Trening, Krótka wycieczka


Dane wyjazdu:
77.80 km 1.00 km teren
03:03 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:61.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:378 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
73.50 km 0.00 km teren
02:39 h 27.74 km/h:
Maks. pr.:56.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza na Krossie

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Spodobał mi się dojazd na wzgórza przez Łozinę i Zaprężyn, asfalt idealny, trasa fajna i przy okazji odmiana od oklepanej przez Pasikurowice. Z obserwacji - jechało się dziś bardzo dobrze, jeszcze niedawno niewiele wyższą średnia krossem osiągałem na 17 km czasówce, więc forma rośnie :) dodatkowo na kolejnym rowerze odnoszę wrażenie, że przełożenie wkładanej siły do efektów mam lepsze niż na kolarzówce, pewnie kwestia geometrii + ustawień w Bataglinie :/ przy kolejnym zakupie trzeba będzie na to zwrócić uwagę.
http://www.strava.com/activities/143480283

Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
82.00 km 0.00 km teren
03:11 h 25.76 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Dolina Bystrzycy

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0

Drogi rano mokre, ale po deszczowej sobocie, jedyną opcję miałem pojeździć z samego rana, ciężki wybór, bo oba rowery świeżo przeczyszczone i zmienione napędy, ale wybrałem Krossa.Bardzo lubię tą trasę, przez Park Krajobrazowy Doliny Bystrzycy i z reguły przynajmniej co roku odwiedzam te rejony :) Asfalty na części trasy poprawione i w zasadzie już można tu szosą jeździć spokojnie. Nawet na Borzygniew częściowo płyty zostały zastąpione nowiutkim asfaltem. Poziom wody w Bystrzycy podniesiony.



http://www.strava.com/activities/142455748/overvie...
Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
50.00 km 1.00 km teren
01:53 h 26.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

W & T

Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/141437093
http://www.strava.com/activities/141437139
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto, Trening


Dane wyjazdu:
45.50 km 0.00 km teren
01:32 h 29.67 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

ToH

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/140905814
Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
54.70 km 0.00 km teren
02:12 h 24.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Pechowo, wietrznie

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 3

Miały być wzgórza, ale Witek zaliczył upadek na torach :/ później nie miałem motywacji na podjazdy.
http://www.strava.com/activities/139399725




Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
45.00 km 0.00 km teren
01:41 h 26.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Powtórka

Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/138194677
Kategoria Krótka wycieczka, Trening