Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca / Miasto

Dystans całkowity:9633.55 km (w terenie 420.50 km; 4.36%)
Czas w ruchu:500:09
Średnia prędkość:19.26 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:590 m
Maks. tętno maksymalne:194 (92 %)
Maks. tętno średnie:137 (65 %)
Liczba aktywności:613
Średnio na aktywność:15.72 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
8.40 km 0.00 km teren
00:28 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Deszczowa praca

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

Dwa plusy w związku z dzisiejszą pogodą: w końcu pada deszcz, a nie śnieg ;) pewnie jakby nie padało to bym pojeździł z rana, a tak się trochę zregeneruję :)
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
44.30 km 0.00 km teren
01:56 h 22.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Na Żórawinę rano + praca

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 2

Zdecydowanie lżej niż w poprzednich dniach, żeby nogi mogły trochę odpocząć.
Rano 35 km 1h28m
Prysznic
Praca 9.3 km 28m
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.40 km 0.00 km teren
00:26 h 19.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
46.50 km 0.00 km teren
01:54 h 24.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Miejskie wojaże

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0

Po 6 dniach przerwy w końcu udało się trochę pojeździć. W pracy znowu młyn i wyjście się opóźniało. W końcu o 17:50 wyszedłem i szybko ruszyłem na miejsce spotkania w Wysokiej. Tam kręcili już Piotrek i Witek. Ze względu na późną porę zaraz zawróciliśmy, żeby Piotrek zdążył wrócić przed zmrokiem do domu. Nieco okrężną drogą zmierzaliśmy na północ. Witek parę razy potestował nogę, ja też wykonałem jeden atak na HRMAXA, poza tym raczej spokojnie, większą część czasu wiozłem się chłopakom na kole :)

Rano praca 4km 12m
Po pracy 42.5 km 1h42m
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
4.10 km 0.00 km teren
00:14 h 17.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
12.90 km 0.00 km teren
00:42 h 18.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
00:28 h 17.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
27.30 km 0.00 km teren
01:15 h 21.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Do trzech razy sztuka

Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0

Trzeci dzień pod rząd tą samą trasą do pracy - przez pętlę w Trestnie. Łatanie dziur (na części trasy jak narazie) niewiele niestety zmieniło, owszem trudniej wpaść w wielką wyrwę w asfalcie, ale długie odcinki popękanego asfaltu, które są największym mankamentem tej drogi pozostały bez zmian. Z drugiej strony może to i dobrze, bo słaby asfalt nie przyciągnie na tą drogę zbyt wielu aut.
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
40.80 km 1.00 km teren
01:53 h 21.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Wielkie łatanie

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

Uczestnicy (uczestnik? :) ) czasówki blizanowickiej zacierają ręce. Kilka dni temu dziury w asfalcie zostały oznaczone kolorowymi liniami (jak na maratonach rowerowych). Dziś przyjechała ekipa do łatania :)

Przed pracą - dom - pętla autobusowa Trestno - praca 23.4 km 1h03m
Po pracy do Astry 17.4km 50m
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
36.50 km 0.00 km teren
01:40 h 21.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Przez Trestno do pracy

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0

Mogłaby się już skończyć ta zima, bo coraz bardziej mam dość tego zimna :/

Rano 22,5 km 1h
Powrót z pracy + wizyta u rodziców 14 km 40m - wymiana rowerów.
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto