Praca WRM

Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 22.03.2013 | Komentarze 0

Po wczorajszej jeździe znowu zeszło mi powietrze z tylnego koła w trekkingu. To już trzeci raz (2 razy tylne, raz przednie). W tamtym roku po raz pierwszy chyba dopiero na maratonie w Trzebnicy.

Chłodne przywitanie wiosny

Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0

Rano - pobudka o 6, 6:30 na rower, rano sucho, nawet słońce świeciło

30.1 km 1h19m Blizanowice i okolice
8km praca 28m - w drodze powrotnej z pracy znowu sypał śnieg :/

Pożegnanie zimy

Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0

Lekko, zresztą zauważyłem, że ostatnio większość moich wyjazdów to dość lekkie przejażdżki. Jakoś nie ma motywacji do specjalnych treningów. Wszystko asfaltem, chciałem wyjechać na wały, ale błotko i topiący się śnieg nie zachęcały.

Praca

Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0

Siłownia w przerwie

Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0

Nogi 24m Pozostałe partie 27m suma 51m

Praca

Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0

Praca

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0

Za Mostem Oławskim

Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0

Dziś z rana wybrałem się na przejażdżkę na tereny za Mostem Oławskim. Odwiedziłem m.in Blizanowice i Las Rakowiecki. Fotorelacja poniżej.

Śnieżna Przełęcz

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 2

Widząc pogodę za oknem nie miałem dziś wątpliwości w jaką trasę się wybiorę. Temperatura rano lekko poniżej zera, za oknem słonecznie. Liczyłem na powtórkę wyjazdu sprzed 2 tygodni. Początek nie wskazywał, że może być inaczej. Na 14km drogę przebiegł mi lis, wokół sporo śniegu, w przeciwieństwie do wyjazdu z początku marca. Pierwszy podjazd na trasie - wjazd do Sobótki wjeżdżam chyba jeszcze trochę szybciej niż ostatnio, na liczniku przez większość czasu 19km/h, co przy ponad 16kg samego roweru (+ bidony i zestaw mniej lub bardziej potrzebnych gratów w kieszonkach) nie jest jakimś najgorszym wynikiem, choć podjazd zbyt trudny nie jest. W okolicach Będkowic mijam się z odśnieżarką, asfalty za Sobótką bardziej wilgotne niż ostatnio, chwilę później zaczyna pruszyć śnieg, który towarzyszy mi przez większą część podjazdu, w końcówce prusząc przy promieniach słońca. I niespodzianka, spodziewałem się nawierzchni tak jak 2 tygodnie temu, a tymczasem, pewnie gdyby nie odśnieżenie to droga byłaby całkiem biała. Na szczęście wzdłuż całej drogi dało się jechać asfaltem, obok leżącego śniegu. Na szczycie chwilowy postój, okazuje się, że w bidonie mam mnóstwo brył lodu.





Zjazd na Wiry, droga na sady dalej cała w śniegu. Przy zjazdach marznę, postanawiam więc zjechać już do Sobótki i ruszyć na Wrocław.








Na skręcie na 35-tkę drogę przebiega mi spory zając :) Później okazuje się, że śniadanie było zbyt słabe, a przez lód w bidonie wpływ energii z tego źródła został ograniczony i w okolicach odbicia na Kąty Wrocławskie zaczyna mi brakować energii, tego jeszcze nie było w tym roku. Zjadam 2 batoniki, ale za wiele nie pomagają, wlekę się parę km jakieś 20km/h i nie za bardzo mam z czego przyśpieszyć. Zatrzymuję się więc na przerwę w sklepie i po przekąsce siły wracają. Przemarzły mi dzisiaj znowu ręce i stopy, ręce przez wyjmowanie ich z rękawiczek do robienia zdjęć, jedzenia itd. Chyba najbliższy wypad na jakąś przełęcz jak temperatura w końcu podskoczy do 10 st. przynajmniej.

Zimny marzec

Piątek, 15 marca 2013 · dodano: 15.03.2013 | Komentarze 2

W ubiegłym roku do połowy marca udało się już odbyć kilka wycieczek przy całkiem wiosennych temperaturach, w tym jak dotąd dominuje zima. Dzisiaj kończyłem pracę z domu i o 16 wybrałem się na przejażdżkę na południe. Trasa na Bogunów - powrót przez Żurawinę. A takie dziś krajobrazy na trasie, asfalt suchy:





Plus fotki bażanta z jednego z wcześniejszych wypadów.