Praca

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0

Po pracy na rehabilitację.

Wypad na treningowe włości

Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 3

Dawno już nie odwiedziłem jednego dnia Blizanowic i Wysokiej, czyli dwóch najczęściej odwiedzanych terenów treningowych. Dziś, choć nie planowałem też takiej wycieczki, tak się skończyło. Korzystając z dnia urlopu po 10:30 wyruszyłem najpierw do Blizanowic. W jedną stronę próbowałem pojechać fragmenty z intensywnością jazdy na czas. Jak się okazało nie byłem w stanie zbyt długo wytrzymać, gdyż zaraz zaczynało brakować oddechu i po paru minutach musiałem zmniejszać prędkość. Po drodze wyprzedziłem zawodnika na góralu, który jak się później obejrzałem złapał się na koło. Po paru km kolega dał zmianę, później wyszedłem do przodu, a na podjeździe przed Trestnem kolega został trochę w tyle, w Trestnie zaczekałem i dalsza jazda upływała na rozmowach, okazało się, że Paweł - jeździ w te tereny od 20 lat, choć jest niewiele starszy ode mnie, i jeździ też czasami zimą. Może uda się zrealizować plan zorganizowania kilka razy (przy suchej nawierzchni - łagodnej temperaturze) zimowego peletonu głównie na góralach, trekkingach, ale i innych rowerach :) mam już kilku potencjalnych kandydatów. Do Blizanowic i powrót - w spokojnym tempie jakieś 23-25km/h. Później się rozdzieliliśmy. Ja byłem tak zachwycony świetną pogodą, że postanowiłem odwiedzić jeszcze Wysoką, niestety na dłuższą trasę nie miałem dziś czasu. Na szczyt starałem się wjechać jak najszybciej, później już spokojny powrót do domu.

Wycieczka za miasto

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Z Sylwią, pogoda całkiem przyjemna.

Powrót na szosę :)

Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 6

W końcu po półtoramiesięcznej przerwie udało się wybrać na dłuższą przejażdżkę. Trzeba wreszcie zacząć zrzucać wagę. Zakontraktowanych wstępnie zawodników było 5, jednak ostatecznie pojawił się tylko Artur i nowy nabytek Husarii - Witek. Generalnie cały czas wiozłem się chłopakom na kole, ale i tak zdziwiony jestem, że z tego koła nie odpadłem bo tempo szło całkiem dobre. Na szczęście na 3 pozycji jedzie się sporo łatwiej dzięki czemu koledzy nie musieli się bardzo oszczędzać, żeby mnie nie urwać, a do tego trasa płaska, a zmarszczki krótkie. Przy większych trudnościach na pewno szybko bym odpadł. Dzięki Panowie, było bardzo fajnie! Magnesik znowu miałem przesunięty więc nie znam dokładnych danych co do prędkości :/

Przerwa - Artur zakłada rękawki na kolarską opaleniznę, robiło się zimno, Witka zaś wyraźnie rozpiera energia :)

Ekipa w komplecie

Pokaż trasę GPS

Praca

Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0

Chciałem wczoraj pojeździć coś popołudniu korzystając z ładnej pogody, ale po powrocie z ćwiczeń wyszło skumulowane niewyspanie i brakło mi sił :/

Praca

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0

Po pracy na rehabilitację.

Praca

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0

Praca

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0

Miejski początek września/ciekawa Vuelta

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 2

Póki co moje trasy rowerowe zamykają się w obrębie Wrocławia, dziś po pracy - na rehabilitację. Na szczęście o wiele ciekawiej jest na Vuelcie, która moim zdaniem jest najciekawszym wyścigiem od kilku lat :) Kolarska energia skupia się więc póki co na ekranie ;)

Praca

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0