Nad Jezioro Mietkowskie

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Ze względu na przeziębienie mała zmiana planów i termin wyjazdu na chrzciny przesunięty z piątku na sobotę. Wczoraj poleżałem w łóżku, a dzisiaj znaczna poprawa samopoczucia. Trasa nad jezioro od skrętu na Zachowice ciekawa krajobrazowo, za jeziorem zresztą też tylko wpakowałem się na słabą pod względem nawierzchni drogę między Kątami a Skałką. W końcu wyraźnie cieplej, mapka później.

Praca, znowu deszcz

Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0

WRM.

Krótko, deszczowo

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Start po pracy w lekkim deszczu, pewnie gdyby nie przeziębienie pojeździłbym dłużej, ale że opady raczej się wzmagały niż ustawały w Pasikurowicach postanowiłem zawrócić.

Praca

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 2

Jakiś wirus mnie zaatakował i męczy głównie katarem :/

Deszczowa praca

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

Dwa plusy w związku z dzisiejszą pogodą: w końcu pada deszcz, a nie śnieg ;) pewnie jakby nie padało to bym pojeździł z rana, a tak się trochę zregeneruję :)

Na Żórawinę rano + praca

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 2

Zdecydowanie lżej niż w poprzednich dniach, żeby nogi mogły trochę odpocząć.
Rano 35 km 1h28m
Prysznic
Praca 9.3 km 28m

W małym peletonie na południe

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 4

Udało się dzisiaj zebrać całkiem spory peleton jak na wyjazd popołudniu po pracy. Na miejscu zbiórki stawili się: Artur (Castor Troy), Piotrek (suchy), Jacek (TCP), Witek i jeszcze jeden kolega na MTB. Od początku tempo poszło dosyć mocne i po paru km musieliśmy zwalniać czekając na resztę. Podczas sprintów czułem palenie w mięśniach, 4-ty dzień treningów pod rząd, a szczególnie wczorajsze przyśpieszenia na wzgórzach dały się we znaki. Bez sukcesów na tablicy w Gniechowicach (zwycięstwo Artura) i premii w Wysokiej (zwycięstwo Piotrka), ale poza tym jestem dosyć zadowolony. Do czwartku w planie treningi ciągiem, a w weekend regeneracja. Po weekendzie powinna wrócić świeżość. Fajnie pojeździć w peletoniku, nawet kilkuosobowym. Poza tym muszę poprawić blok, przód prawej nogi schodzi za bardzo do środka i powstaje dyskomfort w kolanie, da się z tym jechać ale na dłuższą metę raczej niezdrowo :/

Praca

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0

Na Północ przez Oborniki i Trzebnicę

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Start 7:50, początek pod lekki wiatr, podjazd między Obornikami a Trzebnicą z kilkoma mocniejszymi akcentami, by trochę wybudzić się z zimowego letargu :) Dało się dzisiaj poczuć zarówno odchodzącą zimę jak i nadchodzącą wiosnę :)

Pokaż trasę GPS

Ostatnie (oby) podrygi śniegu. Pętla El Klasiko :)

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

Pobudka tym razem ok. 6:40, po ciężkim tygodniu nie wstawało się łatwo, jeszcze 10 minut w łóżku i zacząłem przygotowania. Widok padającego przez okno śniegu (wskazywał na zachodni wiatr) nie zachęcał do dłuższych wypadów, zdecydowałem się więc na klasyczną pętlę z powrotem przez Skałkę. Opady na szczęście nie były duże i nie przeszkadzały za bardzo, asfalt tylko wyraźnie mokry. Na koniec zdecydowałem jeszcze pokręcić rundy po osiedlu, by choć trochę ponadrabiać zaległości z tygodnia.

Pokaż trasę GPS