Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:35 h 18.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca WRM

Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.70 km 0.00 km teren
00:27 h 19.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
34.00 km 7.00 km teren
01:40 h 20.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca + wieczorne wały

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0

Rano siłownia 45m - górne partie, waga z rana 78 kg, wysoka, już od miesiąca oscyluje w tych granicach :/ Ostatnio po pracy często jeżdżę na krotkie przejażdżki po wałach. Dziś oprócz zwykłych lampek zabrałem czołówkę. Ma ona tą zaletę, że mogę świecić poza tor jazdy. W ciemności świetnie widać oświetlone oczy zwierząt. Na niezbyt długim odcinku wypatrzyłem 3 sarny, lisa i kota :) Po powrocie do domu okazało się, że zapomniałem kluczy i z powrotem do pracy.
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
24.20 km 1.00 km teren
01:14 h 19.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
28.50 km 17.00 km teren
01:30 h 19.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Rundka po parkach

Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0

W spokojnym tempie po parkach, z 10 podjazdami w 3 seriach, większość na górkę Skarbowców. W zasadzie takie podjazdy to aktualnie jedyna rozsądna opcja wykonania jakichś mocniejszych akcentów na treku.


Dane wyjazdu:
43.30 km 6.00 km teren
02:01 h 21.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Blizanowice + parki

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

Już w ochraniaczach na buty i prawie całkiem na zimowo.
Kategoria Krótka wycieczka


Dane wyjazdu:
32.20 km 0.00 km teren
01:44 h 18.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Miasto + Praca

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.11.2013 | Komentarze 0

Kilka spraw w różnych częściach miasta.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
19.10 km 0.00 km teren
01:00 h 19.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 14.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
21.60 km 1.00 km teren
01:06 h 19.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
34.50 km 12.00 km teren
01:39 h 20.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca + wały/las

Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto, Krótka wycieczka