Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca / Miasto

Dystans całkowity:9633.55 km (w terenie 420.50 km; 4.36%)
Czas w ruchu:500:09
Średnia prędkość:19.26 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:590 m
Maks. tętno maksymalne:194 (92 %)
Maks. tętno średnie:137 (65 %)
Liczba aktywności:613
Średnio na aktywność:15.72 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
12.40 km 0.00 km teren
00:40 h 18.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Po kolarskim weekendzie do pracy

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

Dziś rano ciężko się wstawało, po 2 dniach >100 km jazdy czułem się już trochę zmęczony. Rano - rekordowo niska w tym roku waga 72,5 kg, chociaż znając życie to odrobię "straty" w najbliższych dniach...

O 19 Wyszedłem jeszcze na dwór przetestować sprzęt przed możliwą zbliżającą się nocną jazdą, niestety problem z tylną lampką sprawił, że zawróciłem i podjechałem tylko do sklepu.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
7.40 km 0.00 km teren
00:25 h 17.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Słonecznie, do pracy

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

Pogoda super, ale rano, bez rękawiczek, ręce zmarzły. Weekend zapowiada się rowerowo, w niedzielę szosowa inauguracja sezonu we Wrocławiu :)
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
12.40 km 0.00 km teren
00:38 h 19.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca + pętelka przed

Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Po wypoczynkowej niedzieli i poniedziałku, wczoraj bezpośrednio z urlopu dotarłem do pracy autem , a dziś znowu rowerem. Dodatkowo przed pracą mała pętelka - przez Most Oławski i Niskie Łąki. Trochę za ciepło było mi dziś w zimowej bluzie, która swoją drogą przez całą zimę bardzo dobrze się sprawowała.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.60 km 0.00 km teren
00:28 h 18.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0

Przedni błotnik wrócił na swoje miejsce.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
11.30 km 0.00 km teren
00:37 h 18.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Po gazetki i do pracy

Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0

Straszyli coś wczoraj w prognozie nieciekawą pogodą, a tymczasem rano całkiem przyjemnie. Pojechałem jeszcze odebrać gazetki z prenumeraty, które w kiosku zalegają od tygodnia, a nie miałem dotąd niestety czasu w normalnych godzinach ich odebrać.
Później Niestety popołudniu prognoza się sprawdziła, a że ostatnio zdjąłem błotnik przedni, który trochę ocierał, to całe spodnie w błocie.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
3.70 km 0.00 km teren
00:12 h 18.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Do pracy

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0

Rano mroźno, zabrałem plecak z gadżetami rowerowymi i mam nadzieję, że po kilku dniach bardzo długiego wysiadywania w pracy uda się dziś wyjść wcześniej i pojeździć trochę po południu.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
7.50 km 0.00 km teren
00:24 h 18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
7.40 km 0.00 km teren
00:22 h 20.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Do pracy, rano lekki mróz, słonecznie

Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0

Całkiem dobra pogoda do jazdy.
Po 12,5 godzinach w pracy :/ Szybki przejazd do domu i na "zdrowy kręgosłup".
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
7.70 km 0.00 km teren
00:23 h 20.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
7.40 km 0.00 km teren
00:37 h 12.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Lekka mżawka na początek marca, ciepło

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

Po trzech dniach przerwy znowu rowerem do pracy, ciepło - prawie 10 stopni i już przed 7 widno.
Kilkanaście godzin później
Planowałem iść jeszcze na basen, ale po 12 godzinach w pracy już nie miałem siły. Dodatkowo w drodze powrotnej urwał się łańcuch w rowerze i częściowo musiałem poruszać się jak hulajnogą.
Kategoria Praca / Miasto