Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca / Miasto

Dystans całkowity:9633.55 km (w terenie 420.50 km; 4.36%)
Czas w ruchu:500:09
Średnia prędkość:19.26 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:590 m
Maks. tętno maksymalne:194 (92 %)
Maks. tętno średnie:137 (65 %)
Liczba aktywności:613
Średnio na aktywność:15.72 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
22.50 km 0.00 km teren
01:19 h 17.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 05.12.2012 | Komentarze 0

Waga rano 74.5 kg. Długie pobyty w pracy plus inne rzeczy do załatwienia po sprawiają, że brak czasu i sił nawet na krótki trening.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.60 km 0.00 km teren
00:29 h 17.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca / pierwszy śnieg na drodze

Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 04.12.2012 | Komentarze 0

W drodze do pracy pierwszy raz w tym roku musiałem jechać po zaśnieżonej nawierzchni. Wieczorem sucho.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.50 km 0.00 km teren
00:28 h 18.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Poniedziałek, 3 grudnia 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
35.90 km 8.00 km teren
01:58 h 18.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Wałami do pracy

Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 0

Śniegu co prawda nie było, ale na wałach miejscami spore błoto. Trasa - asfaltem do Kochanowskiego, przed Mostem Jagiellońskim w prawo na wały, - dojazd do Mostu Zwierzynieckiego, dalej asfaltem.

Wieczorem na ul. Bajana, dojazd Legnicką, powrót Klecińską i Hallera.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
5.10 km 0.00 km teren
00:17 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WRM, deszczyk i praca

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0

Po intensywnym treningu i gorącym prysznicu deszcz stanowił przyjemną ochłodę, miałem ochotę pojeździć dłużej.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
17.70 km 0.00 km teren
00:59 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Środa, 28 listopada 2012 · dodano: 28.11.2012 | Komentarze 0

Zaskoczył mnie trochę brak deszczu rano i postanowiłem nieco wydłużyć drogę krótką przejażdżką po wałach.
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.90 km 0.00 km teren
00:33 h 16.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca/Miasto

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

Krótki filmik z wczorajszego wypadu - ze słabą akcją, na którą trzeba w dodatku czekać przez 3/4 filmu, gdyż Przemek w czasie kręcenie rozmawiał przez tel. :)
Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
9.00 km 0.00 km teren
00:37 h 14.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX

Praca

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
22.60 km 0.00 km teren
01:25 h 15.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Miasto

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
14.40 km 0.00 km teren
00:50 h 17.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto