Info
Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h Więcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
| >10000km | |
| Polska | |
| 1000-10000km | |
| Chiny | Czechy |
| 100-1000km | |
| Irlandia | |
| Szwajcaria | Włochy |
| 10-100km | |
| Finlandia | Holandia |
| Maroko | Słowacja |
| Austria | Meksyk |
| Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
| ... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca / Miasto
| Dystans całkowity: | 9633.55 km (w terenie 420.50 km; 4.36%) |
| Czas w ruchu: | 500:09 |
| Średnia prędkość: | 19.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 590 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (65 %) |
| Liczba aktywności: | 613 |
| Średnio na aktywność: | 15.72 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.80 km
1.00 km teren
01:09 h
19.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
41.30 km
2.50 km teren
01:58 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Rozruch przed wschodem słońca + praca
Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Świetne krajobrazy i wrażenia z jazdy przed wschodem i tuż po wschodzie słońca, najpierw ciemno, prawie nic nie widać, potem coraz jaśniej, wszystko we mgle, 2 pary saren widział, do domu pod prysznic i do pracy :) Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
35.50 km
9.00 km teren
01:30 h
23.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0
Po pracy standardowymi szlakami Kategoria Praca / Miasto, Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
44.40 km
15.00 km teren
02:03 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Wietrznie i mokro / praca
Piątek, 18 października 2013 · dodano: 18.10.2013 | Komentarze 0
Trochę po wałach, Lesie Rakowieckim, który ma tą zaletę, iż jest mniej podatny na błoto...Popołudniu wiatr osuszył drogi i nieco bezdroża :)
Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
25.50 km
3.00 km teren
01:10 h
21.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Opatowice + praca
Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Straszą deszczem w prognozach tymczasem pogoda całkiem dobra. Kategoria Krótka wycieczka, Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:33 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca WRM
Środa, 16 października 2013 · dodano: 16.10.2013 | Komentarze 0
Dziś po raz pierwszy od ponad pół roku 45 min. na siłowni, ogólnorozwojowe ćwiczenia, z lekkim obciążeniem. Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:27 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca WRM
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:29 h
18.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
52.10 km
9.00 km teren
02:09 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Rozruch + praca
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0
Pogoda ostatnio idealna na rower, popołudniu ok. 19 st. nie pada, fajne jesienne krajobrazy, szkoda tylko, że czasu nie zawiele. Dziś m.in. wały i Las Rakowiecki. Po pracy, m.in Wyspa Opatowicka. Rano 22km, popołudniu 30km. Kategoria Praca / Miasto, Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
10.20 km
0.00 km teren
00:32 h
19.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 2
Znowu wczoraj zeszło mi powietrze jak w sobotę :/ Do połowy, udało się wrócić do domu, a dzisiaj napompowałem i znowu dojechałem do pracy. Zmieniłem w niedzielę dętkę, ale chyba coś miniaturowego musiało zostać w oponie :/ Kategoria Praca / Miasto