Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:1345.55 km (w terenie 17.00 km; 1.26%)
Czas w ruchu:53:12
Średnia prędkość:25.29 km/h
Maksymalna prędkość:59.14 km/h
Suma podjazdów:3850 m
Maks. tętno maksymalne:204 (97 %)
Maks. tętno średnie:178 (85 %)
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:36.37 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
8.40 km 0.00 km teren
00:26 h 19.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
72.70 km 0.00 km teren
02:48 h 25.96 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: kcal

Na Północ przez Oborniki i Trzebnicę

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Start 7:50, początek pod lekki wiatr, podjazd między Obornikami a Trzebnicą z kilkoma mocniejszymi akcentami, by trochę wybudzić się z zimowego letargu :) Dało się dzisiaj poczuć zarówno odchodzącą zimę jak i nadchodzącą wiosnę :)



Dane wyjazdu:
77.30 km 0.00 km teren
02:57 h 26.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal

Ostatnie (oby) podrygi śniegu. Pętla El Klasiko :)

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

Pobudka tym razem ok. 6:40, po ciężkim tygodniu nie wstawało się łatwo, jeszcze 10 minut w łóżku i zacząłem przygotowania. Widok padającego przez okno śniegu (wskazywał na zachodni wiatr) nie zachęcał do dłuższych wypadów, zdecydowałem się więc na klasyczną pętlę z powrotem przez Skałkę. Opady na szczęście nie były duże i nie przeszkadzały za bardzo, asfalt tylko wyraźnie mokry. Na koniec zdecydowałem jeszcze pokręcić rundy po osiedlu, by choć trochę ponadrabiać zaległości z tygodnia.



Dane wyjazdu:
46.50 km 0.00 km teren
01:54 h 24.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miejskie wojaże

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0

Po 6 dniach przerwy w końcu udało się trochę pojeździć. W pracy znowu młyn i wyjście się opóźniało. W końcu o 17:50 wyszedłem i szybko ruszyłem na miejsce spotkania w Wysokiej. Tam kręcili już Piotrek i Witek. Ze względu na późną porę zaraz zawróciliśmy, żeby Piotrek zdążył wrócić przed zmrokiem do domu. Nieco okrężną drogą zmierzaliśmy na północ. Witek parę razy potestował nogę, ja też wykonałem jeden atak na HRMAXA, poza tym raczej spokojnie, większą część czasu wiozłem się chłopakom na kole :)

Rano praca 4km 12m
Po pracy 42.5 km 1h42m

Dane wyjazdu:
4.10 km 0.00 km teren
00:14 h 17.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
12.90 km 0.00 km teren
00:42 h 18.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
00:28 h 17.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto