Info
Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/hWięcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
? | ? |
? | ? |
? | ? |
? | ? |
? | ? |
? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
>10000km | |
Polska | |
1000-10000km | |
Chiny | Czechy |
100-1000km | |
Irlandia | |
Szwajcaria | Włochy |
10-100km | |
Finlandia | Holandia |
Maroko | Słowacja |
Austria | Meksyk |
Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
Dystans całkowity: | 1061.40 km (w terenie 5.00 km; 0.47%) |
Czas w ruchu: | 43:24 |
Średnia prędkość: | 24.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.20 km/h |
Suma podjazdów: | 4854 m |
Maks. tętno średnie: | 170 (81 %) |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 35.38 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
8.60 km
0.00 km teren
00:28 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
Przedni błotnik wrócił na swoje miejsce. Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
11.30 km
0.00 km teren
00:37 h
18.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Po gazetki i do pracy
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0
Straszyli coś wczoraj w prognozie nieciekawą pogodą, a tymczasem rano całkiem przyjemnie. Pojechałem jeszcze odebrać gazetki z prenumeraty, które w kiosku zalegają od tygodnia, a nie miałem dotąd niestety czasu w normalnych godzinach ich odebrać.Później Niestety popołudniu prognoza się sprawdziła, a że ostatnio zdjąłem błotnik przedni, który trochę ocierał, to całe spodnie w błocie.
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
70.20 km
0.00 km teren
02:55 h
24.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Wzgórza Trzebnickie - odsłona pierwsza
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0
Chcąc sobie nieco zrekompensować ostatnie nadgodziny w pracy wyszedłem przed 14 i wybrałem się na pierwsze w tym roku spotkanie ze Wzgórzami Trzebnickimi. Ze względu na niską temperaturę starałem się jechać raczej stabilnie, bez wielkich szaleństw choć wcześniej myślałem o interwałach. Większość podjazdów w siodle, na Radłów wturlałem się bardzo powoli :) Na zjeździe do Tarnowca za to przydały się zapasy zimowego tłuszczyku i waga roweru, bo z prędkością ponad 50 km/h tylko mignąłem zimowo odzianej kolarskiej sylwetce;) Niestety nie pamiętałem dobrze przebiegu trasy maratonu - w tym sensie, że zdawało mi się, iż jadąc dalszą część - na Boleścin sporo nadrobię, a teraz widzę, że spokojnie bym się wyrobił i oszczędziłbym sobie pętelek wokół osiedla na dociągnięcie do 70km :) Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
3.70 km
0.00 km teren
00:12 h
18.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Do pracy
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0
Rano mroźno, zabrałem plecak z gadżetami rowerowymi i mam nadzieję, że po kilku dniach bardzo długiego wysiadywania w pracy uda się dziś wyjść wcześniej i pojeździć trochę po południu. Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
7.50 km
0.00 km teren
00:24 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
7.40 km
0.00 km teren
00:22 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Do pracy, rano lekki mróz, słonecznie
Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0
Całkiem dobra pogoda do jazdy.Po 12,5 godzinach w pracy :/ Szybki przejazd do domu i na "zdrowy kręgosłup".
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
30.20 km
5.00 km teren
02:10 h
13.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Niedzielna wycieczka
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 2
Trasa: dom - Most Grunwaldzki - Morskie Oko - Wyspa Opatowicka - Gaj - DomUploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us
Kategoria Krótka wycieczka
Dane wyjazdu:
105.70 km
0.00 km teren
03:42 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:49.46 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:170 ( 81%)
Podjazdy:598 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin
Inauguracja na szosie - Sobótka
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
W końcu udało się zorganizować dłuższy wypad. Po ponad pięciu miesiącach przerwy wsiadłem na szosę i wybrałem się na miejsce zbiórki. Peleton w liczbie 8 kolarzy ruszył w stronę Sobótki i Przełęczy Tąpadła. Z różnych przyczyn na głównym podjeździe zostało nas już tylko czterech. Piotrek zawrócił zgodnie z planem w Gniechowicach. Na podjeździe czułem się trochę ociężały, zwłaszcza w porównaniu do chłopaków, którzy śmigają po Górkach Trzebnickich i prezentują wysoką formę. Powrót z Arturem już w spokojniejszym tempie, choć na koniec zaczęły mnie boleć plecy i tyłek (jednak trening na stacjonarce to nie do końca to samo).Ogólnie jestem zadowolony z tego iż udało się nam zorganizować ten wyjazd i z pierwszej setki w tym roku.
Mapka od Artura, różnica - trochę inaczej przez miasto.
Kategoria Etap pagórkowaty, Ponad 100 km
Dane wyjazdu:
7.70 km
0.00 km teren
00:23 h
20.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
7.40 km
0.00 km teren
00:37 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Lekka mżawka na początek marca, ciepło
Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0
Po trzech dniach przerwy znowu rowerem do pracy, ciepło - prawie 10 stopni i już przed 7 widno.Kilkanaście godzin później
Planowałem iść jeszcze na basen, ale po 12 godzinach w pracy już nie miałem siły. Dodatkowo w drodze powrotnej urwał się łańcuch w rowerze i częściowo musiałem poruszać się jak hulajnogą.
Kategoria Praca / Miasto