Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters
Dane wyjazdu:
16.75 km 0.00 km teren
00:30 h 33.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rekord trasy :)

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0

Początkowo czułem się znużony upałem pracą, ale zmusiłem się do wyjścia na trening. I opłaciło się. Wykręciłem najlepszy czas na rowerze nieszosowym, bez żadnych dodatków czasowych :) Druga część dystansu optymalnie, w pierwszej były pewne rezerwy i pole do poprawy. Trochę niedosyt pozostał po Klasyku Kłodzkim i szkoda, że nie pojadę na Liczyrzepę :/ Myślę, że złamanie 30 minut było dzisiaj realne :) Może jeszcze się uda w tym roku. Miałem też okazję przekonać się ile daje wypoczynek dla nóg.

Czas 30m20s AVS 33,13km/h Pulsometr momentami tracił sygnał, ale średnie ponad 180 na pewno by wyszło.
Kategoria ITT



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa przet
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]