Info
Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h Więcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
| >10000km | |
| Polska | |
| 1000-10000km | |
| Chiny | Czechy |
| 100-1000km | |
| Irlandia | |
| Szwajcaria | Włochy |
| 10-100km | |
| Finlandia | Holandia |
| Maroko | Słowacja |
| Austria | Meksyk |
| Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
| ... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Dane wyjazdu:
89.60 km
0.00 km teren
03:39 h
24.55 km/h:
Maks. pr.:58.79 km/h
Temperatura:22.0
HR max:199 ( 94%)
HR avg:162 ( 76%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin
Sowie ze spotkaniem na Jugowskiej
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Start po 8, Przełęcz Sokola w czasie 29m44s, niewiele szybciej niż miesiąc temu, to co zyskałem na formie, straciłem na wyższej wadze :( Zjazd do Pieszyc i podjazd na Jugowską, tętno w okolicach 178, nie udało się wydobyć rezerw. Zjeżdżam jeszcze raz w stronę Pieszyc, po drodze mijam Kasię i Artura. Zjeżdżam 400m dalej, żeby mieć 5 km podjazdu. Ten podjazd zrobiłem najmocniej ze wszystkich, tętno ok. 190 BPM, jednak trening w grupie to większa motywacja. Kawałek za połową wyprzedzam Kasię, Artura spotykam na szczycie. Chwila rozmowy po czym żegnamy się i każdy rusza w swoją stronę. Szkoda, że nie miałem dziś więcej czasu, ale i tak wyjazd bardzo udany.High 32m
In 2h
Low 1h7m
Kategoria Etap górski