Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
68.50 km 0.00 km teren
02:07 h 32.36 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:198 ( 93%)
HR avg:168 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

W solidnym tempie na południe

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 8

Na starcie - Artur, Jurek i Szymon, na zmianach prędkość w okolicach 38 km/h tempo solidne. Moje coraz silniejsze przeczucie, że nie energia wkładana w jazdę nie do końca przekłada się w jazdę zostało potwierdzone przez kolegów. Muszę popracować chyba jakoś nad pozycją na rowerze :/

High 38m
In 1h19m
Low 9m
Kategoria Krótka wycieczka



Komentarze
suchy | 14:27 wtorek, 2 lipca 2013 | linkuj płyta oś i jesteś gość! ;P
arturswider | 06:54 wtorek, 2 lipca 2013 | linkuj Marcin, na pewno to co ja widzę, to ZDEJMIJ te latające na boki "jaja" w postaci torebki. Na bank wpływa na komfort jazdy i stabilność. Druga sprawa to faktycznie latasz często na bardzo wysokich kadencjach. Ja się lekko przestawiłem na mocniejsze / wolniejsze obroty. Mam wrażenie, że jedzie mi się lepiej.
merxin | 20:42 poniedziałek, 1 lipca 2013 | linkuj Z tą zmianą biegu wydaje mi się, że masz rację, faktycznie próbowałem jechać na zbyt wysokiej kadencji, trzeba się będzie trochę przestawić w stronę "siły na maksa" :) z siodełkiem pokombinuję, bo chyba nie zawsze dupa latała, a z tymi nogami to sam do końca nie wiem z czego to wynika, albo ustawienie przód/tył, albo faktycznie nogi do środka idą, bloki za duży luz/ źle ustawione, albo jeszcze coś innego jest nie tak, ale nie mam pojęcia co, będę musiał popróbować :/
suchy | 19:48 poniedziałek, 1 lipca 2013 | linkuj miało być podjazdów na kadencji...
suchy | 19:48 poniedziałek, 1 lipca 2013 | linkuj robienie kadencji ~120rpm to tylko Lance umiał i jak życie uczy, trzeba do tego czegoś więcej niż treningu i silnej woli;)
suchy | 19:46 poniedziałek, 1 lipca 2013 | linkuj dupa lata bo masz za wysoko siodło
jak z płaskiego robi się pod górę to trzeba zmienić bieg, Ty zmieniasz o 2 ząbki za dużo:P
zauważyłem że kolana mocno uciekają Ci do środka ale Ty chyba zawsze tak miałeś może taka specyfika/budowa i nie wiem czy ma to coś wspólnego z tym co piszesz
merxin | 17:48 poniedziałek, 1 lipca 2013 | linkuj Faktycznie, to jeden z 3 mankamentów :/ zwłaszcza nie wiem co robić gdy z płaskiej drogi robi się pod górkę, drugie co powiedział mi jeden z chłopaków to że tyłek lata mi na boki, ale tu muszę spróbować zdjąć latającą torebkę, bo ona może destabilizować :) trzecie to coś na linii stopa-pedały, nie wiem z czego to wynika, może sprawa bloków, może z ustawienia siodełka, ale też czuję, że nie ma tu optymalnego przekazania mocy :/
suchy | 12:22 poniedziałek, 1 lipca 2013 | linkuj Marcin musisz koniecznie popracować nad kadencją!
.
.
.
.
.
tzn zrezygnować z prędkości obrotowych które są zarezerwowane dla sprzętu AGD;P
Poza tym, stara maksyma się kłania więc SIŁA NA MAXA;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa wkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]