Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters
Dane wyjazdu:
68.00 km 0.00 km teren
02:12 h 30.91 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:23.0
HR max:199 ( 94%)
HR avg:170 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Chaotyczny początek i solidne zakończenie

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Na miejsce zbiórki miało wpaść dzisiaj kilka osób. Najpierw jednak Artur (Castor Troy) musiał odwołać przyjazd (szkoda), dojeżdżam na miejsce zbiórki 5 minut wcześniej a tam pusto. Po chwili przyjeżdża Artur (marathonrider), a później Witek, który mówi, iż widział ludzi na wcześniejszym skrzyżowaniu, na którym też czasami się spotykamy (chyba nie doczytali o miejscu spotkania) postanawiamy zawrócić, tam spotykamy tylko Anię i ruszamy na południe. Robimy krótki przepalenie, po czym zawracamy po Marcina (Natusa) do Wysokiej, a Artur jedzie swoje dalej, mając przed sobą weekendowy start w Mistrzostwach Polski. Nie zastajemy jednak Marcina w Wysokiej i ruszamy z powrotem na południe. Ustalamy z Witkiem, że będziemy trzymać stabilne tempo ok. 30-32km/h pod lekki wiatr, tak żeby Ania mogła trzymać koło bez problemów. Gdzieś w okolicach Wilczkowa, zmęczona jeszcze po porannym treningu biegowym Ania postanawia zawrócić, my z Witkiem podkręcamy zaś tempo. Witek chce być wcześnie w domu i w Przecławicach skręcamy w lewo, już trzeci raz w ciągu tygodnia jadę więc przez Węgry :P. Zmiany dajemy solidne, z przodu jadę w okolicach 90-92%. Prędkość też całkiem dobra w okolicach 36-40km/h. Witek kupił jakiś czas temu trenażer i widać, że zrobił naprawdę duży postęp w porównaniu do ostatnich wyjazdów z połowy kwietnia. Od ronda we Wrocławiu rozjazdowo. Wyszedł nam bardzo solidny trening.

Strefy:
Low 10m
In 1h27m
High 35m


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa asudo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]