Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters
Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
01:31 h 27.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nietypowy trening poniedziałkowy

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 1

Zmieniłem pedały na zwykłe i był to pierwszy od dawna trening bez zatrzasków czy nosków (indoor cycling). Dziwnie się trochę jechało. W okolicach 15-go kilometra zerwał się bardzo silny zachodni wiatr, zastanawiałem się czy zawrócić, ale postanowiłem dojechać do skrętu na Pasterzyce i skorzystać przez moment z siły wiatru, no i jechało się przednio, w lekkim tlenie 40km/h młynkując na prawie najwyższym przełożeniu (najwyższe nie chciało wskoczyć). Później niestety skończyły się wakacje, nawrót na Wrocław i wiatr chciał zrzucić mnie do rowu :D ale miałem motywację do mocnej jazdy, żeby uciec przed deszczem, ciemne chmury były coraz bliżej, w okolicach podjazdu Passo di Autostrado da Zurawina złapał mnie deszcz, ale zdążyłem się już przyzwyczaić, że w górskich rejonach pogoda zmienną jest :D Mogłem więc kontynuować tempówkę do Wrocławia, przed wjazdem deszcz ustał. Ogólnie jestem zadowolony, power is back :) Wieczorem odebrałem nowe pedały do trekinga, z nakładkami z jednej strony.


Komentarze
Platon
| 08:01 wtorek, 26 czerwca 2012 | linkuj Niezłe "Passo" :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cjree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]