Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters
Dane wyjazdu:
70.00 km 0.00 km teren
02:29 h 28.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Powrót do treningów po 2 tygodniach przerwy

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Po osłabieniu spowodowanym przeziębieniem wczoraj rano poczułem się nieco lepiej i liczyłem na wypad w góry w sobotę, w piątkowe popołudnie wróciła jednak gorączka, a dziś rano obudziłem się znowu z bólem gardła i średnim samopoczuciem, z gór nici, ale łyknąłem gripeks i ruszyłem na miejsce zbiórki z planem przejechania chociaż części dystansu. Do Gniechowic z chłopakami, dalej odłączyłem się i wróciłem przez Przecławice czyli klasyczna pętla. W drodze powrotnej, pod wiatr poczułem spustoszenie jakie poczyniła długa przerwa, zarówno siła jak i wytrzymałość i samopoczucie na rowerze. Krótko, ale wolałem nie ryzykować, że się rozłożę zupełnie, zwłaszcza biorąc pod uwagę krótki czas jaki pozostał do przygotowania się do wyjazdu w Alpy i to, że póki co z formą jestem w lesie. Po powrocie gorący prysznic, herbatka i do łóżka :D




Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa yniej
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]