Praca

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

Powrót z urlopu

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 1

Po 3 tygodniach urlopu powrót. Choć pogoda nie była szczególnie zachęcająca, chłodno i wietrznie, a czasu nie miałem szczególnie dużo postanowiłem zakończyć i tak już bardzo długą przerwę w treningach. Poziom wypoczęcia 10/10 i jechało się całkiem nieźle, choć wartości tętna dosyć wysokie. Trasa ToH. W najbliższym czasie - jak ogarnę trochę zdjęcia postaram się umieścić relację z 2 sportowych akcentów na urlopie: trekkingu Szlakiem Inków oraz ustanowienia rekordu wysokości rowerem w Andach :)

High 29m
In 1h 29m
Low 3m

Wycieczka w Kanionie Colca w Andach

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 4

Czekałem z niecierpliwością na rowerową wycieczkę w Peru, ale przez prawie 2 tygodnie z różnych względów się nie udaje. W końcu w niedzielę ruszamy z Puno do Chivay. Poranny dojazd autobusem do niewielkiej miejscowości w kanionie Colca zaostrzył jeszcze bardziej mój apetyt na rowerową wycieczkę.







Przełęcz na wysokości 4910 mnpm, świetne widoki i tereny dla miłośników kolarstwa szosowego i górskiego. Zjeżdżamy w dół z postanowieniem wynajęcia rowerów. Samodzielnie zdecydowałbym pewnie na atak na okoliczną przełęcz i śrubowanie rekordu wysokości na rowerze, Sylwii taki pomysł nie do końca przypadł do gustu :) i pojeździliśmy sobie trochę po okolicy. Rekord wysokości ustanowiony wraz z wejściem na rower w Chivay na wysokości 3650 mnpm (pewnie wjechaliśmy ze 100-150m wyżej, ale nie było żadnego znaku ani tablicy więc powyższą wartość przyjmuję za rekord :)
Poniżej fotki z wycieczki:





W peletonie od początku czarowanie...

Nie było pewności czy i kiedy nastąpi atak :)

W końcu udaje się odjechać :)

Nie było jednak łatwo - przy przyśpieszeniach na podjazdach czuć było mniejszą ilość tlenu w powietrzu :)













Generalnie wycieczka bardzo fajna, za wynajem 1 roweru zapłaciliśmy 25 soli (ok 33 PLN) to taniej niż cena w Cuzco (45 SOLI) i lepiej niż w Puno, gdzie nie udało nam się znaleźć rowerów mimo poszukiwań także przez lokalne biura podróży :( a skąd (z wysokości ponad 3800m, bez trudu można by atakować 4000m).

Praca

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Deszczowa praca WRM

Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 03.05.2013 | Komentarze 0

Wczoraj w drodze powrotnej po przejechaniu przez 2 kałuże spodnie i buty miałem całkiem mokre, dziś przesiadka na WRM z lepszymi błotnikami.

Praca

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

Praca, miasto, wały

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Pogoda niezbyt ciekawa jak na początek maja, przynajmniej nie żal siedzieć w pracy :) W przerwie skoczyłem do Decathlona, ale dopiero widząc barykady przypomniałem sobie, że nie wszyscy dziś pracują :) W zasadzie 3x po 10 km dzisiaj.

Praca

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Po pracy trochę rzeczy miałem do pozałatwiania na mieście. Wróciłem zmęczony. Wieczorem przejażdżka trochę bez ładu i składu, na niskim poziomie energii... nie lubię zbytnio tak jeździć, ale chciałem się trochę przewietrzyć :)

Praca

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

W drodze powrotnej najechałem na szkło i znowu dętka przebita :/

Na pogaduchy

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Sam pewnie bym się nie zmobilizował, ale Artur zadzwonił i zdecydowałem się dołączyć. Dziś w sporym gronie, przyjechał Tomek (Platon), Paweł (Gore), Krzysiek (chrisaccent), Piotrek (suchy). Niestety czas ograniczony i z Tomkiem musieliśmy szybciej zawrócić. Z ciekawostek na ślimaku na Psim Polu zerwałem łańcuch, ale na szczęście po 2 takich przypadkach w ubiegłym roku miałem spinki i tylko jechałem później cały brudny :/ W drodze powrotnej pojechałem troszkę mocniej, czuję w płucach i nogach, że forma rośnie :)

Strefy Low 42m24s In 1h04m45s High 0h0m19s