Info
Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h Więcej o mnie.
2014
2013
2012
Znajomi
HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek
FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)
Kalendarz Rowerowy 2013
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
| ? | ? |
Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:
| >10000km | |
| Polska | |
| 1000-10000km | |
| Chiny | Czechy |
| 100-1000km | |
| Irlandia | |
| Szwajcaria | Włochy |
| 10-100km | |
| Finlandia | Holandia |
| Maroko | Słowacja |
| Austria | Meksyk |
| Tanzania | Peru |
Zdobyte Podjazdy
| ... |
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Grudzień20 - 3
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik30 - 9
- 2014, Wrzesień34 - 12
- 2014, Sierpień26 - 6
- 2014, Lipiec18 - 9
- 2014, Czerwiec32 - 12
- 2014, Maj30 - 6
- 2014, Kwiecień30 - 5
- 2014, Marzec33 - 11
- 2014, Luty26 - 2
- 2014, Styczeń22 - 2
- 2013, Grudzień23 - 5
- 2013, Listopad26 - 0
- 2013, Październik27 - 7
- 2013, Wrzesień21 - 11
- 2013, Sierpień25 - 5
- 2013, Lipiec38 - 15
- 2013, Czerwiec34 - 23
- 2013, Maj14 - 9
- 2013, Kwiecień37 - 21
- 2013, Marzec37 - 10
- 2013, Luty42 - 35
- 2013, Styczeń40 - 14
- 2012, Grudzień26 - 6
- 2012, Listopad39 - 30
- 2012, Październik26 - 24
- 2012, Wrzesień22 - 20
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec35 - 46
- 2012, Czerwiec31 - 19
- 2012, Maj25 - 11
- 2012, Kwiecień31 - 18
- 2012, Marzec30 - 15
- 2012, Luty19 - 4
- 2012, Styczeń16 - 7
- 2011, Grudzień3 - 8
- 2011, Listopad1 - 6
Dane wyjazdu:
101.20 km
0.00 km teren
03:27 h
29.33 km/h:
Maks. pr.:50.24 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin
100 i Tąpadła po raz pierwszy w 2014
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 5
Start o 7 z Witkiem, na termometrze minimalnie powyżej zera, gęsta mgła i biało od szadzi wokół drogi, krajobraz świetny. Jedziemy po zmianach na Węgry, Borów, Jordanów Śląski, Będkowice, następnie podjazd na Tąpadła, wjeżdżamy razem z założeniem, żeby się nie zakwasić. Na szczycie 5.5 st C. Decydujemy nie podjeżdżać już z drugiej strony. Powrót przez Nasławice, Owsiankę, Bąki (czy te miejscowości ułożone są obok siebie przypadkiem? ;) ) Krzyżowice, Tyniec, Domasław, Wysoką. Bardzo fajnie się jechało, pogoda świetna. W sumie myślałem, że przy braku treningów stacjonarnych w tym roku gorzej zniosę tą pierwszą setkę :) Kategoria Trening, Ponad 100 km, Etap płaski
Dane wyjazdu:
19.00 km
1.00 km teren
01:01 h
18.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
19.50 km
0.00 km teren
01:01 h
19.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul
Praca
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
37.30 km
7.50 km teren
01:32 h
24.33 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Wały, Trestno i okolice
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
Start nieco później niż planowałem, przez to też krócej. Kategoria Krótka wycieczka, Trening
Dane wyjazdu:
8.20 km
0.00 km teren
00:24 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Praca
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
15.10 km
1.00 km teren
00:47 h
19.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
19.20 km
1.50 km teren
01:00 h
19.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek(king) 7100 FX
Praca
Poniedziałek, 24 lutego 2014 · dodano: 24.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto
Dane wyjazdu:
46.50 km
0.00 km teren
01:54 h
24.47 km/h:
Maks. pr.:36.63 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
ToH, teraz krótszy
Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0
Na śniadanie makaron, wolałem nie ryzykować kolejnego odcięcia. Waga rano 77,7 kg. Start o 8, pętla przez Wysoką, Żórawinę, Węgry. Znowu pobolewały plecy. Kategoria Krótka wycieczka, Trening
Dane wyjazdu:
58.60 km
1.50 km teren
02:33 h
22.98 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Wzgórza, przez Głuchów
Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 2
Świetna pogoda, wyszedłem przed 15 z pracy ruszając mimo sprzyjającego wiatru na północ. Kawałek w terenie, ale zaraz zaczęło się błoto więc wróciłem na asfalt. W drodze powrotnej, za Cieninem złapał mnie niewielki deszcz, a kawałek dalej odcięło mi prąd, po raz kolejny w tym roku :/ Myślę jednak, że to głównie efekt zbyt słabego posiłku przed (i uzupełniania energii w trakcie). 15 minutowy postój w sklepie i doszedłem do siebie. W rezultacie końcówka po zmroku.Trasa
Kategoria Krótka wycieczka, Trening
Dane wyjazdu:
6.30 km
0.00 km teren
00:18 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Praca
Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca / Miasto