Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi merxin z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 29540.00 kilometrów w tym 890.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.29 km/h
Więcej o mnie.

2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)


HUSARIA SZOSOWA:
Artur (p.o.s.t.)
Artur (Castor Troy)
Darek
Krzysiek
Marcin
Mateusz
Piotr CUKIER
Piotrek SUCHY
Tomek


FORUM SZOSOWE (WROCŁAW)

Kalendarz Rowerowy 2013

? ?
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?

Kraje w których odbyłem wycieczki rowerowe:

>10000km
Polska
1000-10000km
Chiny Czechy
100-1000km
Irlandia
Szwajcaria Włochy
10-100km
Finlandia Holandia
Maroko Słowacja
Austria Meksyk
Tanzania Peru

Zdobyte Podjazdy

...

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy merxin.bikestats.pl free counters
Free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
12.40 km 0.00 km teren
00:38 h 19.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
14.80 km 0.00 km teren
00:46 h 19.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
14.00 km 0.00 km teren
00:43 h 19.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
77.80 km 1.00 km teren
03:03 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:61.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:378 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Krótka wycieczka, Trening


Dane wyjazdu:
90.00 km 0.00 km teren
03:25 h 26.34 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Wrocław - Wałbrzych

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

http://www.strava.com/activities/144843770/overvie...
Kategoria Etap pagórkowaty, Trening


Dane wyjazdu:
18.00 km 0.00 km teren
00:53 h 20.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
95.00 km 0.00 km teren
03:21 h 28.36 km/h:
Maks. pr.:59.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:638 m
Kalorie: kcal
Rower:Battaglin

Poranek na Tąpadła

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 1

Pobudka o piątej, powiem szczerze, że nastawienie miałem średnio bojowe, zwłaszcza porównu do wtorku, kiedy atakowałem niemal każdą hopkę :) Waga rano 77,6 kg, najniższa w sezonie :) kto by pomyślał, że te cyferki w takim układzie, jeszcze rok dwa lata temu, martwiłyby mnie w zimie jako waga maksymalna, teraz cieszą latem jako minimalna :) Na Tapadła season's best 7:05, z drugiej strony spokojniej, potem jeszcze Przemiłów mocno i powrót przez Nasławice. Przynajmniej zdążyłem przed upałami :)
http://www.strava.com/activities/144184185
Kategoria Etap pagórkowaty, Trening


Dane wyjazdu:
12.10 km 1.00 km teren
00:36 h 20.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
14.00 km 0.00 km teren
00:42 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Hercul

Praca

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca / Miasto


Dane wyjazdu:
73.50 km 0.00 km teren
02:39 h 27.74 km/h:
Maks. pr.:56.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Wzgórza na Krossie

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Spodobał mi się dojazd na wzgórza przez Łozinę i Zaprężyn, asfalt idealny, trasa fajna i przy okazji odmiana od oklepanej przez Pasikurowice. Z obserwacji - jechało się dziś bardzo dobrze, jeszcze niedawno niewiele wyższą średnia krossem osiągałem na 17 km czasówce, więc forma rośnie :) dodatkowo na kolejnym rowerze odnoszę wrażenie, że przełożenie wkładanej siły do efektów mam lepsze niż na kolarzówce, pewnie kwestia geometrii + ustawień w Bataglinie :/ przy kolejnym zakupie trzeba będzie na to zwrócić uwagę.
http://www.strava.com/activities/143480283

Kategoria Krótka wycieczka, Trening